Mini
Mini-Yoga
Spielerische Tier-Haltungen, Geschichten und erste Atemübungen – ganz ohne Druck, mit viel Fantasie.
Kinderyoga
Yoga für Kinder.
Kinderyoga mit therapeutischem Hintergrund in kleinen Gruppen mit viel Raum für Dein Kind
Warum Kinderyoga
Was ein Kind hier lernt, trägt es ein Leben lang.
Dein Kind erlebt in den Yogastunden einen Raum der Sicherheit und Inspiration. Es lernt viel Neues über sich – über seine Gefühle, seine Stärken und Schwächen, seine Gedanken und wie sein Körper funktioniert. Es übt den Umgang mit sich selbst und mit anderen und darf dabei immer wieder erfahren: Ich kann etwas bewirken, ich darf ich selbst sein. Die Stunden sind altersgerecht aufgebaut, mal klar geführt, mal frei – immer mit Freude am Erforschen. Es geht dabei um mehr als Asanas (Körperübungen) und um mehr als „nur" Spaß, auch wenn der am Ende vielleicht das Wichtigste ist. Dein Kind darf in seinem eigenen Tempo wachsen, ohne Angst vor Fehlern oder Bewertung – und immer wieder spüren: So wie ich bin, bin ich schon richtig.
Über Katharina
Mama, Ergotherapeutin und Yogalehrerin aus Leidenschaft
Ich bin Katharina – Mama zweier Kinder, seit 2003 Ergotherapeutin und seit über zehn Jahren Yogalehrerin aus Leidenschaft. Was als meine eigene Yogapraxis begann, ist längst zu meiner Berufung geworden: Kindern einen Raum zu schenken, in dem sie atmen, spüren und ganz bei sich sein dürfen.
Bei mir zählt nicht Leistung, sondern Ruhe, Körpergefühl und Vertrauen. Spielerisch und mit klarer Struktur zugleich – so findet jedes Kind sein eigenes, richtiges Tempo.
- Ergotherapeutin (seit 2003)
- Yogalehrerin-Ausbildung (Prana Vinyasa Flow) bei Sandra Tissali
- Ausbildung zur Kinderyogalehrerin bei Sandra Walkenhorst
- Fortbildung zur Yogatherapeutin (300h) bei Ann-Sophie Briest
Kinderyoga-Kurse
Für jedes Alter der passende Raum.
Kleine Gruppen, feste Zeiten und viel Aufmerksamkeit für jedes Kind. Wähle den Kurs, der zu deinem Kind passt – oder frag mich einfach.
Kids
Yoga für Schulkinder
Balance, Kraft und Konzentration. Wir arbeiten an Haltungen und finden gemeinsam Ruhe nach einem langen Schultag.
Familie
Eltern-Kind-Yoga
Gemeinsam auf der Matte: eine Stunde Zeit füreinander, Nähe und Bewegung für Groß und Klein.
Erste Stunde
Mach den ersten Termin mit mir aus.
Schreib mir kurz, wie alt dein Kind ist und worauf du dich freust. Die erste Schnupperstunde ist unverbindlich – wir schauen einfach, ob es passt.
© 2026 Katharina Abt